Routine soin matinale
Pour préparer votre peau à toutes les agressions subies durant la journée, il est important de suivre une routine. Cette routine vous permettra d’entretenir durablement votre peau et aidera à lutter contre le vieillissement prématuré de l’épiderme.
Quelles sont les étapes à suivre ?
Etape 1 : Nettoyer sa peau.
C’est la première étape indispensable pour retirer les impuretés cumulées pendant la nuit. Pour cela, on va préférer un nettoyage doux avec de l’eau et un savon adapté à son type de peau (peau à problème, grasse, sèche ou encore mixte…). Pour nettoyer en douceur mais tout de même en profondeur, vous pouvez appliquer le savon en faisant des mouvements circulaires à la main, avec une éponge konjac ou encore avec une brosse spécialement conçue pour le soin du visage avec des fibres de soie.
Etape 2 : Hydrater sa peau.
Après un bon nettoyage, la peau a besoin de retrouver une hydratation importante pour lutter contre les agressions extérieures : soleil, pollution, frottements… Pour apporter hydratation et soin, on peut privilégier une eau florale communément appelé aussi hydrolat. Un hydrolat est une eau chargée en actifs (récupéré naturellement dans le processus pour obtenir les huiles essentielles). Elle va permettre de réhydrater la peau afin de la tonifier. Il existe une multitude d’hydrolats, à adapter à votre type de peau.
Etape 3 : Nourrir sa peau
La nutrition va permettre de créer une barrière protectrice pour l’épiderme tout en conservant l’hydratation des couches supérieures de la peau. Pour cela, il y a plusieurs options :
- On peut choisir un sérum nourrissant riche en actif que ce soit le lait d’ânesse, le lait de chèvre ou encore l’huile de figue de barbarie. Chaque actif a son pouvoir spécifique, à choisir en fonction de son type de peau.
- Ou bien une crème pour le visage, enrichie en différents actifs qui apportera hydratation et nutrition intense.
- Ou bien encore une huile végétale naturelle à choisir en fonction de son type de peau dans une large gamme à retrouver en boutique ou en ligne.
Pour limiter l’effet peau brillante, il faut impérativement choisir un soin adapté à votre peau. Une crème ou une huile trop grasse vont rendre votre teint brillant mais aussi favoriser l’apparition des boutons en limitant la respiration naturelle de la peau.
Nous vous recommandons aussi d’adapter vos soins à la saison. En effet, en hiver, le visage et notamment les lèvres tout comme les mains sont souvent déshydratés ; pensez donc à leur apporter une nutrition renforcée avec des soins adaptés (crème visage plus riche, baume à lèvres et crème mains). De même en été, le soleil déshydrate la peau. Pensez donc à privilégier un soin hydratant à base d’hydrolat apaisant ou de gel d’Aloe Vera réparateur.